On s'y remet!

Le mois d'août est là et avec lui arrive la reprise!! Bon j'ai essayé d'envoyer un message à tout le monde mais si j'en ai oublié et bien pour cette semaine faites 3 footing de 30 min ainsi que des abdos et du gainage sur 30 secondes.
Je vous tiens au courant de la suite!
Manue

Pour cette semaine même chose que la semaine dernière avec plus d'intensité dans footing!!
à la semaine prochaine pour la suite!

cette semaine 2 fois 40 min de footing et un temple vendredi soir à 20h pour celles qui peuvent, les autres footing 50min à la place.
Prévoir de quoi payer le temple!
Ensuite reprise sur les terrains mardi 24 août à 20h!
Bisous

Je n'ai pas trop de réponse pour vendredi à part 2 ou 3 et ce n'est pas suffisant pour jouer donc merci de me dire si vous venez ou pas!
Si il n'y a personne footing de 50 min à la place!
Bisous

Angel et moi nous se sommes pas là vendredi.

je ne suis pas là également et idem pour le vendredi suivant

On garde le temple on devrait être assez, au pire on improvisera!
Les autres qui ne viennent pas footing, rdv mardi 20h tenue de foot, puis jeudi 20h tenue footing et foot!
Bisous

Pour demain rdv pelousé entraînement début séance à 20h, pensez à ramener vos dossiers de demande de licence que je les fasse au fur et à mesure.
à demain si vous ne venez pas vous me prévenez.
Manue

Je vous rappelle que demain c'est 20h départ footing, on laisse les affaires sur le terrain et on part.
Pensez à me donner une réponse pour la féria de l'usv besoin de monde c'est important!
Enfin je paierai un coup mardi prochain après l'entraînement pour marquer mes 30 ans, et oui déjà! Prévoyez de rester!
à demain
Manue

Il n'y aura pas de match dimanche, si on joue ce sera mercredi si on trouve un terrain, je vous en parle ce soir..
D'autre part il me faut du monde pour la féria de villeneuve les 4 et 5 septembre!
Bisous